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    学员感悟

    宋小青——瑜伽学院---我的另一所大学

    作者: 本站 来源: 本站 时间:2015年12月11日 联系我们
      夜幕降临,思绪万千,回想来亚太瑜伽联盟快一个半月了,感触颇多,感受学校领导老师的关怀,感受同学们之间纯真的友谊,感受朋友们的热情,感受着整个集体的温暖。感谢他们带给我如此多的帮助和快乐。

      来长沙之前,我内心充满了矛盾和疑虑。因为过来学习,就意味着辞掉一份工作,作为一名大学生,心里总有些不甘心。因为我感觉我的职业前途是光明的,我在工作上会做得更出色。孰不知,我每天拼命的加班工作,给自己的身体带来了极大的伤害,严重失眠,内分泌失调。我在思考一个问题:人活着是为了什么?什么是最终要的?拼命工作?为了拼命工作伤害身体吗?朋友们跟我讲,瑜伽教练这份工作很不错。我开始思索自己是否也学习。但转念一想,瑜伽每个人都可以学,门槛太低了。觉得自己去学有点太委屈自己了。现在回想起来,觉得自己太肤浅了。

      通过上兮一的课,老师的精心辅导,独特的教育方式,让我对瑜伽课程很感兴趣。从一开始就培训我们的整体素质。认为一名优秀的瑜伽教练,不仅仅是你的柔韧性好,姿势到位,而是从气质、语言、表达能力、姿势、心态等等都应该是优秀的。她还教我们怎样去跟以后的学员去沟通、去交流,还让我们学会代课、带热身、体位法等等。刚开始我总是有些害羞,不敢上去,因为人总有种习惯,怕自己做不好,被人笑话。通过老师的鼓励,我上去试着代课,经过几次锻炼,我觉得我更加自信了,大胆了。真诚感谢老师对我们的辅导,她是一名优秀的瑜伽教练,我打心眼里崇拜她。

      现在我明白,要想真正的体会瑜伽,感受瑜伽,做好一名瑜伽教练不是每个人都可以做到的。我回努力朝这个方向迈进。现在我发现自己的心态比以前平和了。没有以前那样的浮躁了。更加自信、稳重、内敛、健康。衷心祝兮一越办越火!
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