飞姐-- 通过瑜伽的学习和锻炼，让我切身体会到瑜伽带给身体，身心的改变。

        通过初级瑜伽的学习和锻炼，让我切身体会到瑜伽带给身体，身心的改变。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理感情和精神方面的能力，是一种达到自我心灵和精神和谐统一的运动形式。通过系统的学习瑜伽，掌握每个姿势的要点，难点，认真做好每个体式。两个月的时光就这样匆匆流逝，记得我们一起奋斗，一起欢笑的美好日子。忘不了美丽的陈老师对我们的谆谆教诲，忘不了一起练体能时我们痛并快乐着，难忘同学们一起备战考试的日子，难忘一起嬉戏打闹的场面。难忘的人太多 ，难忘的事也太多。在兮一这个大家庭里，我们感到非常温暖，也收获了太多的东西。在这里一切都那么美好，那么真切。作为一个即将毕业的瑜伽学生，我想将满满的祝福送给我的学校我的老师，我的同学们，请大家共同铭记这份真情，共同珍藏这份珍贵的回忆。祝大家在未来的瑜伽事业上越走越远，一帆风顺。