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    学员感悟

    侯林娣--两个孩子的妈妈,终于下定决心要考瑜伽教练证

    作者: 兮一瑜伽 来源: 本站 时间:2016年09月23日 联系我们
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    瑜伽一直是我特别喜欢的一种健身方式,因为它不仅可以锻炼身体,还能改善形体,提升人的气质。
    由于我是两个孩子的妈妈,所以学瑜伽的计划一脱再脱,今年的五月份我终于下定决心要考瑜伽教练证,因为太长时间的家庭主妇已经让我和社会脱离了轨道,我需要要锻炼身体,要改变自己,让自己的人生更有意义更有价值。
    深度接触了解瑜伽之后,才知道瑜伽带给人们的不仅是健康和快乐,更多的是精神上的放松和宁静,能让人心情开朗,阔达。不仅能让人体态更完美有气质,更能让人的身心更加健康。瑜伽让我学会了接纳和放下,学会了珍惜当下才是人生的意义所在。
    我很幸运能遇上这么好的一位老师,非常感谢陈老师在课堂上对我们的严格要求,您的严格为我们打下了扎实的基础,感谢您这一个学期下来为我们付出的辛苦,也感谢我们的助教老师们,你们辛苦了!
    因为瑜伽我们聚集在一个教室里学习,在这里我们互相学习,互相激励,真诚以待,所以也感谢我所有的同学们,因为有大家在一起,才能营造这么好的学习氛围。
    这一个学期下来,我学的了很多的东西,但这还只是一个我与瑜伽结缘的开始,还有太多的瑜伽知识需要去学习,深入理解。争取做一位专业的瑜伽老师。
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